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微波炉板栗的做法,微波炉板栗的家常做法图解

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板栗有祛脂降压,止泄,提高免疫力,疗头痛头晕,补充能量,健脾,壮骨的功效,吃板栗是少不了的,在家用微波炉做板栗省时又省力,虽没炒的香但味道还是不错的

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主料

食材明细

板栗500克

主料

辅料

  • 板栗500克

糖1小匙油1小匙

辅料

微波炉板栗的做法

  • 少许
  • 少许

1.用小刀在板栗上切一条,不要切开

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  • 原味口味
  • 其他工艺
  • 廿分钟耗时
  • 普通难度

2.把板栗浸泡洗净

微波炉板栗的做法步骤

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  • 图片 41用小刀在板栗上切一条【不要切开
  • 图片 52把板栗浸泡洗净
  • 图片 63板栗沥干水份倒入微波炉饭煲中
  • 图片 74加盖放入微波炉,高火2分钟
  • 图片 852分钟后取出放少许糖
  • 图片 96再放少许油
  • 图片 107搅拌均匀再次放入微波炉里,高火2分钟即可

3.板栗沥干水份倒入微波炉饭煲中

图片 11板栗的做法"/>

4.加盖放入微波炉,高火2分钟

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5.2分钟后取出放入糖

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6.再放入油拌匀,再次放入微波炉里,高火2分钟即可

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烹饪技巧

切板栗只要切至内皮即可;不放糖和油也可

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