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西兰花炒火腿肠的做法,懒人必备

图片 1

火朣炒饭

3张图片

图片 2

“红与绿相称,花椰菜与火朣肠相遇”

食物的原料:500g米饭、2个鸡蛋、250g火朣肠、50g青豆、50g大芦粟、50g红萝卜、适当的数量盐、适当的数量香油、适合的数量芝麻油

食物原料明细

做法:

主料

1卡塔尔(قطر‎希图米饭一大碗,滴几滴芝麻油,拌匀。

  • 西兰花适量
  • 火腿肠一根
  • 适量

2卡塔尔(英语:State of Qatar)希图好红萝卜、青豆、包米粒。

辅料

3卡塔尔(英语:State of Qatar)将红萝卜粒、玉蜀黍粒、青豆焯熟待用。

  • 少许
  • 花生油少许

4卡塔尔国火朣肠切粒。

5卡塔尔(قطر‎起油锅,将火朣粒煎炒一下

  • 咸鲜气味
  • 炒工艺
  • 半个小时耗时
  • 普通难度

6卡塔尔国将火朣粒盛起待用。

西蓝花炒火朣肠的做法步骤

7卡塔尔国鸡蛋八只搅拌均匀。

  • 图片 31预备原料,青花菜撒成朵,火朣肠切丝,葱切片
  • 图片 42热锅凉油
  • 图片 53爆羊角葱丝
  • 图片 64花椰菜、火朣肠一齐下锅干炒均匀
  • 图片 75出锅前行入一点点盐调味

8卡塔尔起油锅,将鸡蛋入锅煎10分钟。

小法门西蓝花要去掉外边的硬皮,先抄水再炒

9卡塔尔国倒入米饭炒匀

10卡塔尔(قطر‎将火朣粒、大芦粟粒、青豆、红萝卜入锅一同炒匀,加适合的量的盐调味、滴几滴香油炒匀就能够了。

火腿面条

图片 8

食物的材料:300g面条、1个水煮蛋、适合的量辣黄芽菜、3个小西红柿、1根火朣肠、适当的量老醋、少量老抽、适合的量红糖、适合的数量盐、适合的量冰水

做法:

1卡塔尔(قطر‎火朣肠生机勃勃根,小番茄少量,水煮蛋三个,虾皮适当的量,胡荽少量

2卡塔尔(英语:State of Qatar)把火朣肠、小柑仔蜜切块,水煮蛋一切为二,香荽切段儿

3卡塔尔(قطر‎清汤面面条洗干净,用水稍一下,那样好煮一些

4卡塔尔煮好的米糊过冷水

5卡塔尔(قطر‎碗里参预适合的量老抽、老鳖一特醋、盐、食用糖、虾皮,调入少量冰水

6卡塔尔(قطر‎碗里放入沙茶面面条

7卡塔尔国码上切好的食物原料就可以了

火腿炒蔬菜丁

图片 9

食物材料:火朣、快速冷冻蔬菜丁、盐、白玉椒碎、木质素、味之素

做法:

1卡塔尔(英语:State of Qatar)火朣切丁

2卡塔尔(英语:State of Qatar)快速冷冻蔬菜丁解冻洗净(内含包粟,甜豆,红萝卜丁,普通超级市场就有售)

3卡塔尔国热油锅,下火朣丁乾煎出清香。

4卡塔尔(قطر‎倒入蔬菜丁清炒。

5卡塔尔国取小碗,放适当的数量盐、白坡洼热碎、碳水化合物,加水拌匀成芡粉水。待蔬菜丁熟后倒入勾芡。最后进入少些调味精,起锅。

火朣炒鸡蛋

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食物原料:2根火朣肠、2个鸡蛋、适合的数量油、适合的数量盐、适当的量葱、适合的数量青椒

做法:

1卡塔尔(قطر‎火朣肠切条。

2卡塔尔鸡蛋打垮备用。

3卡塔尔(英语:State of Qatar)大椒切条,葱切小段。

4卡塔尔国先炒鸡蛋,依个人口味精通几分熟,盛出备用。

5卡塔尔(قطر‎锅中留一些些油,放入火朣片清炒片刻。

6卡塔尔(英语:State of Qatar)放入炒的的鸭蛋。

7卡塔尔(قطر‎再归入杭椒丝,加盐,翻搅片刻就能够盛出。

椰花菜炒火朣

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食物的材料:260g绿菜花、少量油、适当的数量盐、适当的数量火朣、适合的数量芝麻酱、少量味素、适合的数量水蛋白质

做法:

1卡塔尔策画食物的材料。

2卡塔尔绿西王者香掰成小朵,入加了盐的滚水中略焯。捞出后过凉备用。

3卡塔尔(قطر‎锅中加适当的数量油烧热,参预沙拉酱翻搅出香味。

4卡塔尔(英语:State of Qatar)参与火朣片炒透。(因为是冷冻过的,假设是区别平日的,可略炒)

5卡塔尔国参预西蓝花快速乾煎。

6卡塔尔(英语:State of Qatar)加盐调味。

7卡塔尔(قطر‎勾入一点点水维生素。

8卡塔尔国参与鸡精翻匀出锅。

叉烧火朣肠

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食材:火腿肠、叉烧酱、鸡精、胡椒粉、葱花

做法:

1卡塔尔(英语:State of Qatar)火腿肠三面划几刀

2卡塔尔热油锅入火朣肠炸炸。可以稍稍久一丝丝。

3卡塔尔(英语:State of Qatar)捞起来抹酱,拍上颗粒或粉末状调味剂。撒葱段。

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